Tartósan magas pulzus

Az alacsony vérnyomás tünetei: alacsony vérnyomás magas pulzus, alacsony vérnyomás értékek

Ezzel a kis visszaemlékezéssel szerettem volna rámutatni arra, hogy a pulzusmérő óra önmagában semmit sem ér, nem biztosítja a pulzuskontrollt, ha nem vagyunk tisztában a saját intenzitási zónáinkkal és küszöbértékeinkkel.

magas vérnyomás pszichológiai szempontjai

Ha viszont ismerjük a laktátküszöböt LTaz aerob küszöböt IAS és az anaerob küszöböt ANSvalamint a maximális értékeinket, akkor már el tudjuk dönteni, hogy az adott intenzitáson mért pulzusszámunk tartósan magas pulzus minősül-e. Viszonyítási alap nélkül viszont az értékek csak számok a levegőben.

A laktátküszöb, vagyis az aerob extenzív, az ún. Ez van, akinél pl.

poliklinikus hipertónia

Mi okozhatja a magas pulzust ha nem az aktuális magas terhelés? A pulzusszám egy igen érzékeny mutató, rengeteg külső és belső tényező befolyásolja úgy nyugalomban, mint terhelés alatt.

csalántea vérnyomás

Mit lehet tenni ellene? Első mindig a diagnózis: fel kell térképezni a kiváltó okokat, alaposan át kell gondolni, hogy milyen befolyásoló körülmények álltak fenn az eset felbukkanása idején.

magas vérnyomás értekezés

Ha nem találunk logikus magyarázatot, érdemes elvégeztetni egy sportkardiológiai szűrővizsgálatot: nyugalomban EKG és szívultrahang; terhelésélettani vizsgálat, mely abban különbözik a normál terheléses EKG-tól, hogy egyrészt sportágspecifikus, másrészt valóban maximális terhelés történik és a megnyugvási szakaszt is vizsgálják; 24 órás Holter-monitorozás, amely folyamatosan rögzíti a tartósan magas pulzus adatokat, így edzés közben is biztosítható a szakorvosi adatszolgáltatás.

Ha mindezek rendben vannak, akkor jöhet a teljesítménydiagnosztikai vizsgálat, ahol látni tartósan magas pulzus, hogy a magasnak vélt értékeink az anyagcsere és a keringés viszonylatában nézve valóban magasnak számítanak-e.

magas vérnyomás kezelés a tenger mellett

A megoldás pedig a kontrollált, periodizált, megfelelően felépített alapállóképességi edzésmunka, mely a keringési rendszerre, valamint a vegetatív idegrendszerre is jótékony hatással lesz, az állóképességi teljesítmény energetikai hátterét jelentő és a testsúlyszabályozást lehetővé tevő zsíranyagcserével egyetemben.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Írta: Gergelyfi Róbert A magas pulzus legtöbbször valamilyen szív- és érrendszeri betegséget jelezhet, ugyanakkor még az sem teljesen egyértelmű, mi számít soknak, hiszen mindenkinél más érték a normál pulzus. Általában véve azt mondhatjuk, hogy a percenkénti 50 és közötti pulzusszám rendben van. A pulzusodat ezzel együtt is érdemes rendszeresen mérni és figyelemmel kísérni. Különösen akkor, ha rendszeresen sportolsz, és hirtelen megemelkedik, vagy már nyugalmi állapotban is magas.

Mindenfajta sporttevékenység megkezdése előtt célszerű a kardiológiai kivizsgálást megejteni, rendszeresen sportolóknál panaszmentesség esetén is javasolt évente, az alapozás megkezdése előtt a nyugalmi EKG és szívultrahang vizsgálatok elvégzése. Ezen kívül természetesen minden olyan esetben érdemes a kardiológiai kivizsgálást megejteni, amikor a megszokottól tartósan eltérő értékeket produkálunk, a szívtáji panaszokról, szúró-nyilalló mellkasi fájdalmakról, szívdobogás-érzésről palpitáció nem is beszélve.

szteroidokból származó magas vérnyomás

Mi történhet, ha nem oldjuk meg ezt a problémát? Amennyiben a probléma szervi eredetű, akkor az egészségkárosodást kockáztatjuk, amely extrém esetben akár halállal is végződhet.

Amikor a fent említett tünetek valamelyikét tapasztalja és bebizonyosodik a szívritmuszavar, akkor az elektrofiziológusok első sorban gyógyszerekkel próbálják lelassítani a pulzusszintet. Általában béta-blokkolókat szoktak felírni a betegek számára, de sajnos ezeknek a gyógyszereknek gyakori mellékhatása, hogy továbbra is alacsonyan fogja tartani a vérnyomást. Sokszor az említett gyógyszerek nem jelentenek végleges megoldást az alacsony vérnyomás magas pulzus problémára. Ha a vérnyomás túl alacsony a gyógyszeres kezeléshez, akkor az egyenáramú kardioverziónak nevezett eljárás normalizálhatja a ritmust.

Ha pedig edzésmunka oldaláról közelítjük meg a dolgot, előfordulhat, hogy intenzívebben edzünk a kelleténél — ez pedig a folyamatos, tartós teljesítményfejlődés gátja lehet, a túledzettség kialakulásának veszélyével együtt.

A kérdésekre válaszolt:.

Pulzus mérése

Lásd még