Magas vérnyomás aromaterápia

Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával

Magas vérnyomás Magas vérnyomás A kor előre haladtával emelkedhet a vérnyomás, az érfalak rugalmatlanabbá válnak, ez összefügg az érelmeszesedéssel is.

magas vérnyomás aromaterápia

A magas vérnyomás a stresszes, feszült életmód vele járója is lehet. Okozhatja a vese betegsége, de ez már csak orvosi vizsgálattal állapítható meg. Helyes táplálkozással, kevés só használatával és mozgással kivédhetjük, lassíthatjuk a kialakulását.

Nagyon jó gyógyászati hatása van a magas vérnyomás megelőzésében és az érelmeszesedés ellen a magas vérnyomás aromaterápia, használjuk minél több ételünk fűszerezésére. Az illóolajok hatása a szervezetünkre, hogy tágítják az ereket a vesében, ezért gyorsabbá válik a véráramlás.

magas vérnyomás aromaterápia

Minden illóolajnak van ilyen hatása, azért kell óvatosan bánni a belső használatukkal. Magas vérnyomásnál jól ható olajok: boróka, kálmos, levendula, petrezselyem, zeller, stb. Ezek erősen a vesére ható illóolajok, magas vérnyomás aromaterápia olyanok vegyék be őket, akiknek nincs vese problémájuk.

magas vérnyomás aromaterápia

De használhatók belső használat helyett fürdőkbe és masszázshoz, és a teájukkal támogassák meg a belsőleg. Gyógynövények közül jók: aranyvesszőfű, boróka, cickafarkfű, citromfű, csalán, diólevél, galagonyavirág, lestyángyökér, levendulavirág, tövises iglice levél. Egy ajánlott teakeverék: aranyvesszőfű, boróka ha terhesség áll fent, rakjunk helyette aranyvesszőfüvetlestyán gyökér, tövises iglice levél, arányban keverjük össze, 1 evőkanálnyit 2,5 dl vízben 15 percig főzzük és napjában szer fogyasszuk.

magas vérnyomás aromaterápia

Nyugtató keverék párologtatáshoz: 1 csepp bazsalikom, 2 csepp citromfű, 1 csepp fahéj, 2 csepp geránium, 2 csepp jázmin, csepp narancs vagy mandarin.

Lásd még